Σκόρδο - garlic

Πληροφορίες:

Επιπλέον, το σκόρδο θεωρείται ότι έχει ορισμένες ωφέλιμες ιδιότητες για την υγεία, όπως την ικανότητα να βοηθά στη μείωση της αρτηριακής πίεσης και την αύξηση της ανοσοποιητικής λειτουργίας του οργανισμού.

Ωστόσο, πρέπει να καταναλώνεται με μέτρο, καθώς η υπερβολική κατανάλωση μπορεί να οδηγήσει σε δυσφορία και δυσπεψία.