Προβολή όλων των 6 αποτελεσμάτων
Προβολή όλων των 6 αποτελεσμάτων
Πληροφορίες:
Η Ταυρίνη έχει διάφορες λειτουργίες στον οργανισμό:
1. Η L-Ταυρίνη συμμετέχει στη μεταφορά νευροδιαβιβαστών στον εγκέφαλο, βοηθώντας στη βελτίωση της νευρικής λειτουργίας και της συγκέντρωσης.
2. Σε ορισμένα ενεργειακά ποτά και συμπληρώματα διατροφής, η L-Ταυρίνη προωθεί την αύξηση της ενέργειας και της αντοχής. Αυτό μπορεί να βοηθήσει αθλητές και όσους χρειάζονται επιπλέον ενέργεια.
3. Υπάρχουν μελέτες που υποδεικνύουν ότι η L-Ταυρίνη μπορεί να διαθέτει αντιοξειδωτικές ιδιότητες, προστατεύοντας τα κύτταρα από τις ελεύθερες ρίζες και τις βλάβες τους.
4. Η L-Ταυρίνη μπορεί να έχει κάποιον ρόλο στη ρύθμιση του ύπνου και να βοηθά στην χαλάρωση και τη μείωση του στρες.